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O nascer do dia em Xangai pode começar uma benéfica sessão de Tai Chi. Trata-se de uma arte marcial chinesa praticada como técnica de defesa mas também pelos seus benefícios para a saúde. Algumas formas de treino do Tai Chi são especialmente conhecidas por ser praticadas com o movimentos relativamente lentos.

Iniciar o dia com uma sessão de Tai Chi em Xangai, China

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